2026년 마음이 힘든 중장년을 위한 심리상담 바우처 신청방법 (전국민 마음투자)

처음이네요. 중장년을 위한 제대로 된 마음묘약을 찾아가지고 온 건.
전에는 청년이었다면 이번엔 자식 걱정, 노후 걱정, 그리고 앞만 보고 달려온 세월 속에 정작 내 마음은 돌보지 못한 중장년 분들을 위한 도움입니다..
"나만 이런가?" 싶고 마음이 답답할 때, 전문가의 상담을 받는 것만으로도 큰 힘이 됩니다.
하지만 상담비용이 부담스러워 망설이셨다면, 국가에서 지원하는 '정신건강 심리상담 바우처'를 꼭 이용해 보시기 바랍니다. 2026년부터는 신청 자격과 혜택이 더 넓어졌습니다.

1. 정신건강 심리상담 바우처란?

우울, 불안 등 정서적 어려움을 겪는 국민에게 전문 심리상담 서비스를 총 8회(1회당 최소 50분) 제공하는 국가 지원 사업입니다. 1:1 대면 상담을 통해 마음의 짐을 덜어드리는 것이 목적입니다.

2. 누가 신청할 수 있나요? (지원대상)

나이 제한 없이 누구나 신청 가능하지만, 특히 마음 돌봄이 필요한 중장년층에게 적극 추천합니다.
정신건강복지센터, 대학교 상담센터 등에서 상담이 필요하다고 인정한 분
정신의료기관(정신과 등)에서 심리상담이 필요하다는 소견서나 진단서를 받으신 분
국가건강검진 중 정신건강검사에서 중간 정도 이상의 우울함이 확인된 분

3. 지원 내용 및 본인부담금

지원 횟수: 총 8회의 전문 심리상담 바우처 제공
이용 기간: 바우처 생성일로부터 120일 이내
비용: 기준 중위소득에 따라 정부가 50%~100%를 지원합니다. (소득에 따라 본인부담금은 0원에서 최대 50%까지 차등 적용됩니다.)

4. 신청 방법 (2026년 기준)

방문 신청: 주민등록상 거주지 읍·면·동 행정복지센터(주민센터)를 직접 방문하여 신청합니다.
온라인 신청: '복지로' 홈페이지(www.bokjiro.go.kr)에서 온라인으로 간편하게 신청할 수 있습니다.

2026년 1월 5일부터 예산 소진 시까지 상시 접수하므로 서두르시는 것이 좋습니다.


"이런 걸로 무슨 상담이야"라고 참지 마세요. 몸이 아프면 병원에 가듯, 마음이 지치면 전문가를 만나는 것이 당연합니다. 이번 바우처 사업을 통해 내 마음을 깊이 들여다보는 시간을 가져보셨으면 좋겠습니다.
내가 건강해야 가족이 건강하니까요.



[함께 읽으면 좋은 글]
2026년 내가 받을 정부지원금 한눈에 확인하는 법 (보조금24)
2026년 근로장려금 신청방법 및 자격요건 안내